CODEP EPGV 95

20/03/2017

Sur votre lieu de travail… en pleine forme avec la FFEPGV.

Accessible à tous les salariés, au sein même de leur entreprise : les séances «Corpo’Gym», la Gym en Entreprise de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire, est une réponse efficace aux problèmes de santé au travail, pour lutter particulièrement contre le mal de dos, la fatigue et le stress.

 

 

Accompagnés par  des animateurs diplômés, lors de séances dynamiques ou plus zen, vous apprendrez à réaliser les gestes sûrs, économiques et  efficaces . Vous  retrouvez un placement corporel  juste,  à réinvestir dans les gestes du travail en même temps que vous développez tonus musculaire, souplesse, endurance et équilibre.

 

En salle ou en extérieur, retrouvez le plaisir d’une activité physique sur votre lieu de travail.

C’est une réponse optimum aux exigences de votre vie professionnelle, synonyme de vitalité au quotidien.

 

La Gymnastique Volontaire, pour quoi faire ?

Avec son concept « SPORT-SANTE »,  la  Fédération Française d’Education  Physique et de Gymnastique Volontaire, 1ière fédération sportive non compétitive, est engagée depuis  de nombreuses années dans la lutte contre la sédentarité à tous les âges de la vie. 

Les séances  multisports, diversifiées sont pratiquées en salle ,  en extérieur et en pleine nature. Elles permettent  à  chacun  de progresser harmonieusement  à son rythme, dans tous les domaines : tonus musculaire, souplesse, endurance et équilibre, tout en prenant du plaisir.


Val d’Oise : 154 animateurs diplômés BP JEPS, CQP ALS, et spécialement  formés par la Fédération  pour les produits spécifiques à l’EPGV, animent  dans  les  73 clubs GV   affiliés. Ces animateurs   participent régulièrement aux formations continues proposées tout au long de  l’année par le Comité Départemental EPGV 95.

 

LES + : 

  • Corpo’Gym : la gym en entreprise pour lutter contre la fatigue liée au poste de travail. 

  • Acti’March’© : un programme exclusif pensé spécialement pour les  personnes inactives et souhaitant améliorer leur condition physique ou stabiliser leur poids. Il est  basé sur l’activité « Marche » et  recommandé par le Plan  Nutrition Santé.

  • L’Equilibre,où en êtes-Vous © : atelier de 12 séances pour  prévenir  les chutes chez la personne âgée. Ces séances sont évaluées par des tests en début et en fin d’atelier.

  • Gym’Mémoire ©: programme  exclusif de stimulation de la mémoire à base d’activités physiques et de stratégies cognitives.

Toutes  ces activités  peuvent être mises en place à la demande d’une municipalité, association,  entreprise ,  institut, maison de retraite ou autres partenaires intéressés.


MAIS C’EST AUSSI, partager un temps de loisir et de bien-être :  d’autres  façons de bouger

  • de 9 mois à 3 ans : Bébé a besoin d’agir, parents Vous serez là pour l’aider, 

  • enfants de 4 à 12 ans :  pour s’initier à des activités physiques variées,

  • ados : de 13 à 17 ans : se dépenser, se dépasser 

  • adultes : pour entretenir  un tonus d’enfer  et   la Forme toute l’année,

  • seniors  actifs et  seniors ++ : garder  vivacité , précision du geste, mémoire, équilibre , résistance lors de séances collectives tout en douceur.


FORMATIONS

Organisme de formations, le Comité Régional  EPGV d’Ile de France forme les animateurs sportifs pour tous publics.  Deux formations  au choix : BP JEPS  Activités Physiques pour Tous (BP JEPS APT), et CQP  Animateur Loisir Sportif (CQP ALS).

 

Renseignements et contacts :

CODEP EPGV 95 

106 rue des Bussys  

95600 Eaubonne

mail : codepgvvaldoise@wanadoo.fr  

Tél. : 01 34 16 49 57

Toutes les infos sur  www.sport-sante.fr

 

 

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